Vous n'avez pas confiance aux programmes sportifs en ligne ?

Suivi hebdomadaire
Toutes les formules d'entraînement que je vous propose inclus un suivi personnalisé afin de vous suivre étape par étape dans vos objectifs sportifs.
Correction de vos mouvements
Car il n'est pas évident d'effectuer correctement des mouvements, j'assure la bonne pratique des entraînements afin d'éviter les blessures et d'améliorer votre posture.
Paiement sécurisé
Tous vos paiements sont entièrement sécurisés par Paypal, la plate forme leader sur le marché.
Traçabilité
Lorsque votre paiement est effectué vous recevez immédiatement un message de confirmation.
Les formules
Je vous propose des formules différentes pour tous les budgets. Les paiements mensuels sont le meilleur moyen d'atteindre votre objectif sans vous ruiner.
A la carte
Vous préférez faire une séance par semaine sans engagement, c'est facile, formule à la carte. Vous prenez RDV pour une seule séance en ligne, vous reconduisez d'une semaine sur l'autre.
Formule courte sans engagement sur le long terme
Formule 3 mois, vous renouvelez si vous le souhaitez. Les prélèvements se stopperont automatiquement à la fin de votre formule.

ETAPES DU SUCCES

Ensemble nous irons plus loin
Nous prenons un rendez-vous téléphonique pour définir votre projet sportif et votre objectif.
Je vous envoie un questionnaire de santé précis, celui ci me permettra de connaître vos antécédents de santé: blessures, douleurs, médicaments.
Je vous envoie une séance d'entraînement "tests de forme" qui me servira de base pour analyser votre forme physique du moment.
Je vous envoie votre 1 er programme d'entraînement adapté à votre forme physique du moment.
Je vous envoie un bilan diététique, il vous suffira de le remplir et me le renvoyer.
Après avoir analyser vos habitudes alimentaires, je vous enverrai un plan diététique avec des astuces et conseils personnalisés.
Premier point hebdomadaire, afin d'écouter vos premières sensations et ajuster votre programme à vos ressentis.
Le moment est venu d'approfondir techniquement, j'étudie sur vidéos vos placements, l'exécution, la respiration, la posture,... puis je vous envoie une analyse constructive.

CHOISISSEZ UNE FORMULE QUI VOUS CORRESPOND

Aujourd'hui il y a une multitude de formules sportives sur internet, mais aucune n'est adaptée à votre besoin ?

PLANNING ADAPTÉ

Votre planning d'entraînement sur mesure afin d'optimiser votre temps et vos résultats. Vos séances personnalisées en durée et en intensité en fonction de votre rythme de vie.

J'ESSAYE UNE FOIS

UNE EXPERTISE ASSURÉE

Après 15 années de coaching sportif et des milliers de séances d'accompagnement, l'expertise est la valeur ajoutée au service de votre réussite.

J'EN APPRENDS PLUS SUR SAMUEL

1 COACH RIEN QUE POUR MOI

Lors de l'accompagnement sportif, une relation de confiance s'installe, une ambiance sécurisée, une écoute attentive vous place au centre de l'action, c'est votre moment.

JE PRENDS CONTACTE AVEC SAMUEL

COACHING EN LIGNE

Des programmes d'entraînement individualisés, des vidéos personnalisées, des Ebooks, podcasts vous accompagnent ou que vous soyez.

JE CONSULTE LES TARIFS

DU CONTENU GRATUIT

Une bibliothèque de vidéos en accès libre sur ma chaîne you tube vous accompagnent en permanence. Des exercices expliqués avec précision vous assure un entraînement sans blessure et des résultats.

JE DÉCOUVRE LE BLOG

DES EBOOKS ADAPTÉS

Des E books sur la perte de poids, les maux de dos, la respiration, le stress,... Chaque E book est une source d'information riche, des clefs pour réussir, des réponses à vos besoins.

JE DÉCOUVRE LA BOUTIQUE

DÉCOUVREZ LES TARIFS

Fléxibles à vos objectifs, différentes formules sont possibles

NEW

3mois

€ 99 / mois
  • 1 questionnaire santé
  • 1 bilan forme
  • 1 programme par mois
  • 1 bilan alimentaire
  • 1 plan diététique
  • Suivi hebdomadaire
  • par SMS, Skype, mail, tèl.
  • Expertise de 12 vidéos.
J'essaye la méthode Soatoa
NEW

6mois

€ 83 / mois
  • 1 questionnaire santé
  • 1 bilan forme
  • 1 programme par mois
  • 1 bilan alimentaire
  • 1 plan diététique
  • Suivi hebdomadaire
  • par SMS, Skype, mail, tèl.
  • Analyse de 18 vidéos
J'essaye la méthode Soatoa
NEW

12mois

€ 75 / mois
  • 1 questionnaire santé
  • 1 bilan forme
  • 1 programme par mois
  • 1 bilan alimentaire
  • 1 plan diététique
  • Suivi hebdomadaire
  • par SMS, Skype, mail, tèl.
  • Expertise de 24 vidéos
J'essaye la méthode Soatoa
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